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西野七瀬さんが太ったのではと話題になったきっかけや、その背景にある変化について注目が集まっています。最近ではテレビ番組やイベント出演時の見た目が変わったことで、西野七瀬さん 妊娠中ではという声や、幸せ太りを指摘する意見も増えてきました。
アイドル時代と比べて現在の体型がふっくらしたと感じる方も多く、西野七瀬さん アイドル 時代 体重や現在の最高体重についても関心が高まっています。さらに、顔やお腹まわりの印象が変わったことで、可愛くなくなったと感じる人も一部にいるようです。
西野七瀬さんが激変したと話題になったきっかけから、太ってたとされる写真、太る原因や幸せ太りの可能性まで、多方面から詳しく紹介しています。体型の変化と現在の姿に関心がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
西野七瀬が太ったのは本当?変化が話題になった理由を徹底調査
- 西野七瀬が激変したとSNSで話題になったきっかけとは
- 西野七瀬のアイドル時代の体重と現在の体重を比較
- 西野七瀬が最高体重を自身で告白した番組とは
- 西野七瀬の妊娠中という噂が広まった理由
- 西野七瀬が可愛くなくなった?といわれる変化とは
- 西野七瀬が太っていたと感じる人が注目した写真とは
激変したとSNSで話題になったきっかけとは

西野七瀬さんが「激変した」とSNSで話題になったきっかけは、2023年5月に登壇した映画『ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー』の舞台挨拶です。このときの姿を見たファンから「以前と顔つきが違う」「ふっくらした印象がある」といった声が多く寄せられました。
注目された理由は、以前のシャープな顔立ちに比べて輪郭が丸く見えたことや、ノースリーブ衣装で目立った二の腕の変化など、明らかな体型の変化があったためです。乃木坂46時代から見続けてきたファンにとっては、見慣れた印象との差に驚きがあったようです。
この変化に対する反応の一つとして、「太った七瀬を見るのがスゴイ好きなんです」という投稿がX(旧Twitter)で大きくバズり、700万回以上のインプレッションを記録しました。この投稿は、西野さんが乃木坂46時代に「太った鳩を見るのがすごく好きなんです」と発言していたエピソードを元にしたパロディで、ファンの間で親しまれていた言葉遊びです。
こうしたSNSの盛り上がりや、過去の発言との関連性が相まって、単なる外見の変化以上に話題性が広がったのが「激変」のきっかけだったといえます。
アイドル時代の体重と現在の体重を比較

西野七瀬さんの体重は、乃木坂46に在籍していたアイドル時代と現在とで変化があるとされています。特にここ数年で「ふっくらした」「太ったのでは」という声が目立つようになり、体型の違いが話題になることが増えました。
そのような見方が広がった理由のひとつが、2023年6月に放送された番組「グータンヌーボ2スペシャル」での発言です。この中で西野さんは、「体重は過去最高を記録している」と明かしています。実際、共演者やスタッフから「少しふっくらした?」と声をかけられることが増えたとも話していました。
西野さんの身長は159cmとされており、この身長に対する標準体重はおよそ50.5kg、美容体重で47kg前後、モデル体型とされるシンデレラ体重は45.5kg程度です。乃木坂46時代には40kg台後半の体重だったと推測されており、当時の写真を見ても非常にスリムな印象を受けます。
しかし、2023年以降は、テレビ出演時に顔や首まわりの輪郭が丸くなったと指摘される場面も多く、体重は50kg前後まで増えている可能性があると見られています。特に、M-1グランプリ敗者復活戦でのMC出演時には「誰かわからなかった」といった反応も出るほど、印象が変わったと感じた視聴者も少なくありませんでした。
このような体型の変化は、年齢的な代謝の変化や食生活の変化に加え、山田裕貴さんとの交際・結婚による生活リズムの変化、いわゆる幸せ太りなど、さまざまな要因が重なっていると考えられています。無理なダイエットをしていた時期と比べると、現在の体型はより健康的で自然な状態だと受け止めているファンも多くいます。
最高体重を自身で告白した番組とは
西野七瀬さんが自ら「体重が過去最高になった」と告白したのは、2023年6月に放送されたカンテレ・フジテレビ系のバラエティ番組「グータンヌーボ2スペシャル」です。この発言は大きな話題となり、ネット上でもファンの間でも注目を集めました。
このような発言が特に注目されたのは、元乃木坂46時代から西野さんが非常にスリムで華奢なイメージを持たれていたからです。女優として活動している現在でも、そのイメージが強く残っているため、「過去最高の体重」という言葉に多くの人が反応したのです。
番組では、MCの長谷川京子さんから「変わらずスラっとしてるよね」と声をかけられた際に、西野さんが即座に「今、体重は過去最高なんですよ」と返答しました。このやりとりは、和やかな雰囲気の中で行われましたが、本人が笑いながら話す様子から、体型の変化を前向きに受け止めていることが伝わってきました。また、西野さんは「最近会った人たちに『ちょっとふっくらした?』って言われることが多くなった」とも話しており、自覚もあるようです。
この番組での発言は、SNSなどを通じてすぐに拡散され、「西野七瀬が太った」といった話題がさらに広まりました。舞台挨拶やテレビ番組への出演時にもふっくらした印象が見られていた時期だったため、視聴者の間でも「やっぱりそうだったのか」と納得する声が相次いでいます。あくまで笑い話として自然に明かしたこの告白ですが、ファンからは「今の西野七瀬さんも可愛い」「健康的で良い」といったポジティブな反応が多く寄せられています。
妊娠中という噂が広まった理由

西野七瀬さんが「妊娠しているのではないか」という噂が広まった理由は、外見の変化と私生活のタイミングが重なったためです。特に2024年3月に俳優の山田裕貴さんとの結婚を発表して以降、ネット上で妊娠説がたびたび話題に上るようになりました。
このような噂が出た理由のひとつは、衣装の変化です。結婚発表後のテレビ出演では、以前に比べてゆったりとした衣装を着て登場することが増えました。こうしたファッションの変化が、「妊娠を隠すためではないか」と推測されるようになったのです。また、顔まわりがふっくらとしたことや、身体全体に丸みが出た印象があることも噂を後押ししました。
西野七瀬やはり妊娠中か…お腹ふっくら
— あとらとし (@ars_1999_ars) March 29, 2025
具体的には、2025年3月放送のフジテレビ系バラエティ『何か“オモシロいコト”ないの?』で「ワンバンライス」の企画に挑戦した際、視聴者から「顔が丸くなった」「もしかして妊娠中?」という声がX(旧Twitter)を中心に相次ぎました。また、ショートカットへの髪型のイメチェンもあいまって、顔立ちがより丸く見えるようになり、「印象が変わった」と感じた人が多かったようです。
さらに、結婚から一定期間が経過していたこともあり、「そろそろ妊娠の発表があってもおかしくない」と考える人もいたようです。2024年時点では映画やテレビ出演が続いており、仕事をセーブしている様子は見られませんでしたが、それでも「本人からの発表があるまではわからない」と期待混じりに見守るファンの声もありました。
こうした噂は事務所や本人からの正式なコメントがないままネット上で広がっていったものですが、生活の変化やビジュアルの違いがきっかけとなり、妊娠中ではないかという推測が自然と出てきたと考えられます。結果的に、西野七瀬さんの私生活に対する関心の高さが、こうした話題に繋がっているのかもしれません。
可愛くなくなった?といわれる変化とは
西野七瀬さんに対して「可愛くなくなった?」という声が一部で聞かれるようになったのは、見た目の印象が変化したタイミングと重なっています。特に2023年以降、「顔が丸くなった」「昔のシャープさがなくなった」と感じる人が増えたことが、このような意見につながっているようです。
この印象の変化が起きた理由には、主に体型や髪型、ファッションの変化が関係しています。乃木坂46時代の西野さんは、細身で儚げなイメージがあり、それが彼女の魅力の一部とされていました。しかし、卒業後の女優業ではややふっくらとした印象になり、表情や雰囲気も落ち着いたものに変わってきたことで、以前の「アイドルらしさ」が薄れたと感じた人がいるようです。
たとえば、2024年に放送されたドラマ「大奥」や、2023年の「M-1グランプリ 敗者復活戦」に出演した際の姿では、顔の輪郭がより柔らかく、目元も以前より丸みを帯びた印象を受けるようになりました。また、結婚を発表した2024年3月以降は、髪をショートにしたことで顔の形がより強調され、変化がはっきり見えるようになりました。
加えて、テレビやイベントで着用する衣装も、かつての可愛らしい雰囲気とは違う落ち着いたデザインが増えたことで、「以前のような華やかさがなくなった」と受け止めた人もいたようです。もちろん、「今のほうが自然体で魅力的」「年相応に美しい」と感じる人も多く、意見は分かれていますが、少なくとも見た目の変化が話題の発端になったことは確かです。
太っていたと感じる人が注目した写真とは

西野七瀬さんが「太ったのでは?」と感じられるようになったきっかけの一つが、2023年5月に登壇した映画『ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー』の舞台挨拶での写真です。このときの姿がSNSを中心に話題となり、注目が集まりました。
このような反応が起きた理由は、当日の衣装や照明、撮影アングルなどの要素に加えて、西野さん自身の体型の変化が目立つようになっていたためです。舞台挨拶ではノースリーブの衣装を着用しており、二の腕やフェイスラインがはっきりと見えるスタイルだったことから、視聴者の目に「ふっくらした」と映ったのだと考えられます。
実際、この写真はX(旧Twitter)などのSNSで多く拡散され、「以前と印象が違う」「誰かわからなかった」といったコメントが相次ぎました。中でも、「太った七瀬を見るのがスゴイ好きなんです」というファンによる投稿が大きくバズり、数百万回以上のインプレッションを記録しました。この投稿は、西野さんが過去に語った「太った鳩を見るのがすごく好き」という発言をもじったものですが、ユーモアと同時に注目度の高さを物語っています。
また、2023年12月に放送された「M-1グランプリ 敗者復活戦」のMCとして登場した際にも、「顔が丸くなった」「印象が変わった」という声が多く、該当の写真や映像が再び話題となりました。このように、特定のイベントで撮影された写真がネットで拡散され、視覚的な変化が強調されたことが、西野さんが「太った」と感じられるようになった大きな要因です。
写真一枚で印象が左右される現代において、体型のちょっとした変化が大きく話題になるのは、それだけ西野七瀬さんへの注目度が高いことの表れとも言えるでしょう。
西野七瀬が太ったのは幸せ太り?体型変化の要因に迫る
- 西野七瀬のお腹まわりのふっくら感が注目された場面
- 西野七瀬の現在の体型と役作りとの関係
- 西野七瀬が太るきっかけになった食生活の変化
- 西野七瀬の幸せ太りと噂される交際・結婚の影響
- 西野七瀬が太った後に取り組んだダイエットとは
お腹まわりのふっくら感が注目された場面

西野七瀬さんのお腹まわりが「ふっくらした」と注目されたのは、2023年から2024年にかけて出演したイベントやテレビ番組での見た目がきっかけでした。特に衣装のデザインやシルエットによって、お腹まわりが強調された場面が話題となりました。
このような注目が集まった背景には、体型の変化を感じたファンの声がSNSなどで広がったことが挙げられます。乃木坂46時代から細身で華奢なイメージが定着していたため、少しでも丸みが出ると「太った?」と感じる人が多かったようです。加えて、妊娠説や幸せ太りという話題と重なったこともあり、お腹まわりに視線が集まりやすくなったのです。
具体的には、2024年3月ごろに出演したテレビ番組や映画のプロモーションイベントで、西野さんが着用していたゆったりとしたワンピースやハイウエストの衣装が話題になりました。「体型を隠しているように見える」「お腹が少し出ているように見えた」といった投稿がX(旧Twitter)を中心に拡散され、「妊娠しているのでは」といった憶測も飛び交いました。中でも、ゆったりした服装とショートヘアの組み合わせによって顔の丸みが強調されたため、全体的に柔らかな印象になったことも指摘されています。
もちろん、衣装の選び方や光の加減によって印象が変わることもあるため、一概に体型の変化とは言い切れませんが、こうしたビジュアルの変化が視聴者の記憶に残りやすく、注目を集める結果につながったのは事実です。
現在の体型と役作りとの関係
西野七瀬さんの現在の体型には、出演するドラマや映画の役作りが影響している可能性があります。女優として活躍の場を広げる中で、演じる役柄に応じて体型を変化させるというプロ意識が、体重や見た目に反映されていると考えられます。
このように言えるのは、過去に出演した作品で、役柄によって明らかに見た目が変わっていたという指摘があったためです。とくに2024年6月から配信されたドラマ『1122 いいふうふ』では、物語の後半で妊娠中の女性を演じていたことが知られています。妊婦役であれば、実際に少しふっくらとした体型の方がリアリティが出るため、体重の増加が役作りの一環だった可能性があります。
例えば、この作品のプロモーションで登場した西野さんは、以前と比べて顔まわりや体全体に丸みを帯びた印象がありました。また、「グータンヌーボ2スペシャル」で「体重は過去最高」と語っていた時期とこの役の撮影時期が重なっていたことも、体型の変化と役作りの関連性を感じさせる要因です。さらに、妊婦役を演じるにあたっては、衣装の着こなしだけでなく、体の動かし方や表情にも説得力を持たせる必要があるため、演技全体にリアルさを出すために体重を増やして臨んだとも考えられます。
もちろん、体型の変化には加齢や生活スタイルの変化、食事の影響など複数の要因があるとはいえ、西野さんの場合は演じる役に真剣に向き合う姿勢が、体型にまで表れているという印象を受けるファンも多くいます。今後も出演作によっては、見た目の変化が話題になることがあるかもしれません。
太るきっかけになった食生活の変化

西野七瀬さんが体型に変化を見せた要因のひとつとして、食生活の変化があると考えられます。アイドル時代と比べて、食事への意識がゆるやかになったことが、体重の増加につながった可能性があります。
乃木坂46に所属していたころの西野さんは、日々のレッスンやパフォーマンスで多くのカロリーを消費していました。そのため自然とスリムな体型を維持できていたと考えられます。また、アイドル活動の一環として写真集の撮影やテレビ出演が頻繁にあり、常に見た目を意識した生活を送っていたことも影響しています。
ところが、グループ卒業後の現在は、女優としての活動が中心となり、日々の運動量も大きく減っています。その中で、プライベートでの食事スタイルが変化したことが「太った」と言われる原因のひとつになっているようです。西野さんはかつて「料理が苦手で自炊をほとんどしない」と話しており、食事はデリバリーや外食が中心になることが多かったとされています。
また、交際が報じられていた俳優・山田裕貴さんとの生活においても、2人でゲームを楽しみながら食事を取る時間が増えたとも言われています。山田さんが料理をすることもあるようで、これまでと異なる食習慣が形成されていったと考えられます。外食や高カロリーなメニューが増えたことで、徐々に体重が増加していった可能性があります。
このように、生活スタイルの変化によって食への向き合い方が変わり、自然と体型にも影響が出たといえるでしょう。
幸せ太りと噂される交際・結婚の影響
西野七瀬さんの体型の変化は、「幸せ太り」として注目されることが多くなりました。特に俳優・山田裕貴さんとの交際と、その後の結婚が影響しているのではないかという声が多く上がっています。
こうした見方が強まったのは、交際が報じられた2023年以降に西野さんの顔立ちや体のラインが柔らかくなった印象を受けた人が多かったためです。また、2024年3月に結婚が発表されてからは、より一層「幸せ太り」という言葉とともに体型の話題が広がりました。
具体的には、2023年5月に行われた『ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー』の舞台挨拶での姿が注目され、SNSでは「顔が丸くなった」「ふっくらした」といったコメントが多数投稿されました。その後も「グータンヌーボ2スペシャル」で西野さん自身が「体重が過去最高を記録した」と話し、交際中の変化を認めていたことも印象的でした。
さらに、交際が報じられた時期には、山田さんが洋菓子店の袋を持って帰宅する姿がスクープされたこともあり、2人でスイーツを楽しんでいた可能性もあると考えられます。このような穏やかで心地よい日常が、体重の増加につながったという解釈は、ファンの間でも「微笑ましい」「自然なこと」として受け止められています。
結婚という人生の節目を迎えたことで生活スタイルが落ち着き、無理なダイエットからも解放された結果、現在のような柔らかな印象の体型になったとも言えるでしょう。恋愛や結婚によって心身ともに安定し、それが外見に反映されたと見ることができます。
太った後に取り組んだダイエットとは
西野七瀬さんは、体型の変化が話題になった後、自分なりの方法で体重を調整する努力をしていたようです。過去のインタビューや番組での発言から、その取り組みは無理のない範囲で続けられていたことがうかがえます。
このようにダイエットに取り組んだ背景には、ファンや共演者からの「ふっくらした?」という声や、自身の見た目に対する意識の変化があったと考えられます。とくに2023年6月放送の「グータンヌーボ2スペシャル」で「体重が過去最高を記録した」と話していた頃は、SNSでもその見た目の変化が大きく話題になっていました。
具体的なダイエット方法として、西野さんは以前から「夜8時以降は食べない」「炭水化物は早い時間に摂る」といった食事ルールを実践していたと、雑誌インタビューで語っていました。また、体型維持のためにはストレッチや軽めの運動を取り入れていたようです。交際中の俳優・山田裕貴さんとも、自宅で一緒にストレッチをする様子があったと報じられており、ふたりのリラックスした時間の中で自然に体を動かす習慣ができていたと見られます。
また、乃木坂46時代から続けていた「水をたくさん飲む」「腹八分目を意識する」といった健康的な生活習慣も、現在でも意識されている可能性があります。仕事の撮影やプロモーション時期など、必要に応じて体を絞るタイミングがあることも、女優という職業ならではの特徴です。
過度に体重を落とすのではなく、あくまで自分のペースで自然に取り組んでいることが、西野七瀬さんの魅力の一つだといえます。現在ではふっくらとした印象が和らぎ、再びスリムな姿を見せる場面も増えてきており、その変化も注目されています。
西野七瀬が太ったと話題になったまとめ
- 西野七瀬 太ったと話題になったきっかけは、2023年5月の映画イベントでのふっくらした見た目です。
- SNSで「激変した」と注目されたのは顔の輪郭や二の腕の変化が目立ったためです。
- 「太った七瀬を見るのがスゴイ好き」というXの投稿がバズり、話題が広まりました。
- 乃木坂46時代と比べて現在は体型に丸みがあり、以前とのギャップが注目されました。
- 2023年の「グータンヌーボ2スペシャル」で体重が過去最高と本人が明かしました。
- 身長159cmの西野七瀬さんは、以前は40kg台後半だったと推測されています。
- 顔や首のラインが丸くなり、テレビ出演時の印象が大きく変化したと感じる声がありました。
- M-1グランプリ敗者復活戦に出演した際は「誰かわからなかった」との反応もありました。
- ゆったりした衣装やショートヘアの影響で、お腹まわりがふっくらして見えた場面がありました。
- 映画やイベント出演時の写真がSNSで拡散され、体型の変化がより注目されました。
- ドラマ『1122 いいふうふ』での妊婦役が体型変化と重なり、役作りの影響との声が上がりました。
- 結婚を発表したタイミングと外見の変化が重なり、妊娠説が浮上する要因となりました。
- 食生活の変化により、外食や高カロリーな食事が増えたことが太った原因とされています。
- 「料理が苦手」と語るなど、自炊せずデリバリー中心の食習慣も体重増加につながった可能性があります。
- 俳優・山田裕貴さんとの交際・結婚により、幸せ太りと受け取る声も多くあります。
- 山田さんとスイーツを楽しむ姿も報じられ、穏やかな私生活が影響したとも言われています。
- 見た目の変化により「可愛くなくなった?」という声もある一方で「自然体で魅力的」との声もあります。
- ダイエットでは「夜8時以降は食べない」など緩やかなルールで体型維持に取り組んでいます。
- 水分摂取や腹八分目を意識する健康習慣は現在も続いていると考えられています。
- 無理な減量ではなく、自分のペースで自然に体型を調整する姿勢がファンに支持されています。
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